Wyprowadź je na spacer

Poznając od lat świat rozwoju osobistego, spotkałem wiele podejść do rozwiązywania problemów.

Nie ma życia bez problemów, zmienia się natomiast ich jakość (swoją drogą- szukanie problemów jakościowych, czyli życiowych wyzwań uważam za całkiem niezłą zabawę).

Jak rozwiązywać problemy? Ja lubię wyprowadzać je na spacer.

Każdorazowo kiedy myślę, że mam jakiś problem, to po godzinnym spacerze dzieje się któraś z poniższych sytuacji:

  • problem znika
  • problem staje się zasobem, bo dostrzegam w nim jasną stronę
  • przychodzą mi do głowy nowe pomysły i rozwiązania

Mózg się dotlenia, jest świeży, jest w ruchu, a więc pełen życia. Fale mózgowe zaczynają inaczej pracować, a więc tworzą dobre środowisko do jakościowego myślenia.

Większość problemów nie wytrzyma starcia z dobrym spacerem.

Ten wpis został opublikowany w kategorii coaching. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.